1. Процес або здатність живого організму, його органів чи тканин до самостійного відновлення, усунення пошкоджень або захворювань без зовнішнього медичного втручання, за рахунок власних резервів та механізмів.
2. У переносному значенні — самостійне подолання особистісних, психологічних чи соціальних криз, проблем, негативних станів без допомоги фахівців (психологів, коучів тощо).