Значення
-
(спорт.) Система тренувальних занять, що проводиться самостійно, без безпосереднього керівництва тренера, за заздалегідь розробленим індивідуальним планом.
-
(перен.) Самостійна, цілеспрямована робота над розвитком або вдосконаленням певних навичок, здібностей, якостей особистості.
Правопис та відмінювання
Граматичні форми:
н. самотренування, р. самотренування, д. самотренуванню, з. самотренування, о. самотренуванням, м. самотренуванні, к. самотренування