Самомоніторинг — це систематичне спостереження особи за власними психічними станами, думками, емоціями, поведінкою або фізіологічними реакціями з метою їх усвідомлення, оцінювання та корекції.
Самомоніторинг — у медицині, зокрема при хронічних захворюваннях (наприклад, цукровий діабет, гіпертонія), — регулярне вимірювання та фіксування пацієнтом певних показників свого здоров’я (рівня глюкози в крові, артеріального тиску тощо) для контролю стану та надання інформації лікареві.
Самомоніторинг — у менеджменті та соціальних науках — процес самостійного збору даних індивідом або організацією про власну діяльність або продуктивність для аналізу та вдосконалення.