Дауншифтинг — свідома зміна способу життя на більш спокійний і повільний, що зазвичай передбачає відмову від високооплачуваної, але стресової кар’єри на користь простішої роботи або зменшення матеріальних потреб для досягнення гармонії та особистого щастя.
Дауншифтинг — соціально-психологічна тенденція або стиль життя, спрямований на уповільнення темпу життя, спрощення побуту та зосередження на нематеріальних цінностях, таких як сім’я, саморозвиток або хобі.