1. Надати металу, скла чи іншому матеріалу підвищеної твердості, міцності та зносостійкості шляхом нагрівання до певної температури з подальшим різким охолодженням.
2. Підсилити організм, зробити його стійкішим до несприятливих зовнішніх впливів (холоду, змін погоди тощо), систематично тренуючи та призвичаюючи до цих умов.
3. Перен. Виховати в комусь твердість характеру, стійкість, здатність долати труднощі; зміцнити морально чи психологічно.