1. Процес або дія, спрямована на критичний перегляд і нове визначення власної цінності, можливостей, досягнень або знань, що часто веде до зміни ставлення до себе.
2. Результат такої дії — змінене, зазвичай більш об’єктивне або адекватне, уявлення про себе, свої якості та місце в певному контексті (наприклад, професійному, соціальному).