1. Дія, спрямована на самостійне подолання особистих проблем, покращення психічного стану або розвиток навичок без безпосередньої постійної допомоги професійного спеціаліста, що часто ґрунтується на використанні спеціальних методик, літератури, онлайн-курсів тощо.
2. Організована взаємна підтримка та діяльність групи людей, об’єднаних спільною проблемою або метою, для надання один одному моральної, інформаційної або практичної допомоги (наприклад, групи самодопомоги).
3. (Застаріле) Господарське об’єднання з метою взаємного кредитування та надання матеріальної допомоги його членам; каса взаємодопомоги.