1. Фізіологічний стан відпочинку, зняття нервово-м’язової напруги, що супроводжується відчуттям спокою, внутрішньої рівноваги та відновленням сил.
2. Фізичний процес повільного повернення тіла або його частини до стану спокою після напруження, або фізичної системи до стану рівноваги після зовнішнього впливу (наприклад, релаксація м’язів).
3. У фізиці — процес переходу термодинамічної системи з нерівноважного стану в рівноважний.