Пхинькатися — дієслово, що означає обережно, поступово або з труднощами пересуватися, повзти, просуватися вперед невеликими рухами, часто зі зниженою швидкістю або через перешкоди.
Пхинькатися — у переносному значенні: повільно та з великими зусиллями робити щось, просуватися в роботі, навчанні тощо, долаючи труднощі або відчуваючи брак здібностей.