обкачатися

1. (розм.) Набути гарної фізичної форми, м’язової маси внаслідок регулярних силових тренувань, “накачати” мускулатуру.

2. (перен., розм.) Набути досвіду, вправності, стати професійнішим у якійсь справі в результаті тривалої практики.