1. Довгим бігом досягти бажаної фізичної форми, набігтися вдосталь, відчути фізичну втому від бігу, після чого з’являється відчуття легкості та задоволення.
2. (перен., розм.) Втратити енергію, стати спокійнішим через надмірну активність, рухливість (часто про дітей або тварин).