1. Дія за значенням дієслова присідати; короткочасне опускання тулуба зі згинанням колін, звичайно з опорою на всю ступню.
2. Фізична вправа, що полягає у багаторазовому згинанні та розгинанні ніг у колінних і тазостегнових суглобах з опусканням та підйомом тулуба, часто виконується з додатковим навантаженням для розвитку м’язів нижніх кінцівок та спини.