1. Власна назва психотерапевтичної техніки, розробленої українським психологом Олексієм Нутчем, яка ґрунтується на роботі з тілесними відчуттями та емоційними станами для усунення психологічних блоків, травм і досягнення внутрішньої гармонії.
2. (У загальному вживанні) Процес або метод глибокого самоаналізу, спрямований на усвідомлення та проживання прихованих, часто заблокованих емоцій і відчуттів для психологічного оздоровлення.