1. Положення тіла, при якому ноги зігнуті в колінах, але не до кінця, як при повному присіданні; напівзгин ніг у колінних суглобах зі зниженням центру ваги тіла.
2. Вправа у фізичній культурі та спорті, що полягає у частковому згинанні ніг у колінах із фіксацією положення або багаторазовим повторенням руху, часто використовується для розвитку м’язів ніг.