1. Система фізичних вправ, заснована на поєднанні дихальних практик, повільних і плавних статичних рухів, що вимагають силової напруги м’язів, та розтяжок; спрямована на покращення постави, гнучкості, зміцнення глибоких м’язів і загального оздоровлення організму.
2. Фітнес-напрям або комплекс занять, що ґрунтується на описаних вище принципах, названий на честь його засновниці — американської балерини Калан Пінкні (Callan Pinckney).