1. У психології та медицині — позитивна форма стресу, що виникає внаслідок помірного емоційного збудження, сприяє мобілізації організму, підвищенню продуктивності та активізує адаптаційні механізми; корисний стрес.
2. У загальному вжитку — стан легкого збудження чи напруги, викликаний позитивними подіями або викликами (наприклад, перед важливим спортивним змаганням, творчою роботою), який не завдає шкоди, а навпаки, допомагає досягти кращих результатів.