1. Дія за значенням дієслова “вивільняти” — звільнення когось або чогось від обмежень, зайвого тягаря, нав’язаних умов тощо; звільнення з-під контролю, влади, впливу.
2. (у техніці, фізиці) Процес виділення, випускання, випромінювання або перетворення енергії, речовини, частинок тощо, що раніше були накопичені або утримувались.
3. (у психології, соціології) Зняття внутрішніх психологічних заторів, обмежень, що дозволяє проявитися почуттям, емоціям, творчій енергії; катарсис.